yoga accessible à tout.es à Villeurbanne organisé par Altera Via

Yoga – Altera Via

Michel vous invite à une séance de yoga accessible tous les jeudis entre midi et deux, créant ainsi un espace bienveillant pour la pratique de cette discipline. Rejoignez-nous pour une parenthèse de détente au cœur de la journée, où chacun, quel que soit son niveau, peut participer à une expérience enrichissante de yoga.

La séance, dirigée par Michel, se veut inclusive et adaptée à tous, offrant une approche du yoga centrée sur la bienveillance. C’est une opportunité de découvrir ou approfondir cette pratique dans une atmosphère chaleureuse, propice à la détente et au ressourcement.

Accessible à tous les niveaux de compétence, ce yoga vise à créer un espace où chacun peut évoluer à son propre rythme. Michel guide les participants à travers des postures et des techniques de respiration qui favorisent la souplesse, la relaxation et la concentration.

Ces séances hebdomadaires entre midi et deux sont conçues pour s’adapter au rythme de chacun, offrant ainsi une pause bienvenue au cours de la journée. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, Michel vous accompagne dans une expérience yogique où l’inclusivité, la bienveillance et le bien-être sont au cœur de chaque séance.

Horaires

Jeudi : 12h30 – 14h00

Tarif

10€/cours

Adhésion annuelle : 10€

Contact

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